Категория Здоровье

3 бесплатных способа, которые скроют ваш истинный возраст
Здоровье

3 бесплатных способа, которые скроют ваш истинный возраст

В первую очередь возрастные признаки на лице женщины появляются в районе глаз. Вернее веко опускается и нависает, взгляд становится более мрачным, и вы выглядите старше. Помимо хирургических способов исправления этой ситуации и профессиональной косметологии, есть упражнения, которые помогут вам отсрочить эту проблему или отчасти ее ликвидировать.

Читать дальше
Здоровье

6 способов борьбы с морщинами, о которых не расскажут косметологи

Сосредоточиться на том, где скапливаются морщины Так называемые «детские» (или мимические) морщины обычно появляются в местах, где кожа активно движется - на лбу, вокруг глаз, у рта. И особенно уязвима, конечно, чувствительная кожа вокруг глаз - она примерно на 40 процентов тоньше по сравнению с остальными участками кожи, и на ней раньше появляются мимические морщины.
Читать дальше
Здоровье

Мешки под глазами: 4 неожиданные причины

Многие задаются вопросом: почему у женщины, которая имеет полноценный 7−9-часовой сон, не страдает аллергией, - под глазами мешки? В чем причина? Одной из них может быть неправильный уход глазами. Попадание косметических раздражителей в деликатную область вокруг глаз Конечно же, такие ингредиенты косметических средств как ретинол, салициловая и гликолевая кислота отлично ухаживают за кожей лица.
Читать дальше
Здоровье

5 хитростей супермаркетов, которые полезно знать всем

Вся правда об огурцах в пленке, и еще несколько фактов о продуктовых отделах, о которых вы и не знали, посещая супермаркет. Возраст фруктов, не настолько важен, как кажется. Эксперт в области пищевой промышленности Лори Тейлор в своем блоге пишет, что пока многие стараются покупать фрукты только в сезон, она уже на протяжении нескольких лет покупает те, которые достоверно несколько месяцев хранились или везлись по морю.
Читать дальше
Здоровье

7 признаков, что ваш организм стареет и нуждается в обращении к врачу

Раннее выявление этих признаков поможет не только избавить вас от дискомфорта - это может спасти вашу жизнь. Все мы знаем явные характерные признаки старения: гусиные лапки, морщины, пигментные пятна. Но это только внешние признаки. Что действительно имеет значение для вашего здоровья на долгие годы, так это то, как ваше тело стареет изнутри.
Читать дальше
Здоровье

5 правил питания, которые сделают живот более плоским

Доктора разработали несколько стратегий для того, чтобы убрать несколько лишних сантиметров с талии, укрепить дух, убить голод и многого другого. Запустите свой обмен веществ с желе из острого перца Первый шаг, позволяющий сбросить лишние килограммы - восстановление нормального обмена веществ. Запустить свой метаболизм сможете при помощи желе из острого перца.
Читать дальше
Здоровье

5 правил, которые помогут вам тратить меньше на продукты

Пол-литра клубники, сложенные на дальнюю полку холодильника и забытые там. Половина дыни, купленная для смузи, лежит в коробке. Ваша фирменная лазанья, приготовленная, чтобы потом унести на работу. Половина всего этого отправится в мусорное ведро. Если еженедельная чистка холодильника приносит грусть и разочарование, учтите следующее.
Читать дальше
Здоровье

Йога в домашних условиях: 5 упражнений для тех, кто хочет похудеть

Йога поможет не только найти себя и снять стресс, но еще и избавиться от лишних килограммов. Для того, чтобы ваши занятия были эффективными, йога в домашних условиях должна включать правильные упражнения, или позы, которые помогут скорректировать фигуру. Йога для похудения в домашних условиях Наклон вперед Эта поза называется уттанасана.
Читать дальше
Здоровье

Свобода в общении: как избавиться от запаха изо рта

Запах изо рта смущает и вас, и ваших собеседников. Однако вы не должны с этим смириться. Мы расскажем, откуда он берется, и как избавиться от запаха изо рта. Запах изо рта: причины и как избавиться На такую проблему, как запах изо рта, может указывать целый ряд причин. Употребление продуктов, которые интенсивно пахнут: даже если вы съели головку чеснока с утра, легкий, но неприятный запах вполне может сохраниться к вечеру.
Читать дальше
Здоровье

Похудеть вкусно: самый полезный шоколад, и в чем его польза

Шоколад - продукт очень неоднозначный. Он может легко испортить вам зубы, и, как всегда было принято считать, фигуру. Только в последнее время большой популярностью пользуются рассуждения ученых, которые полагают, что шоколад на самом деле может принести вам пользу. Или, по крайней мере, не нанести вреда, если вы следите за фигурой.
Читать дальше
Здоровье

Привести себя в порядок за считаные минуты: как снять отек с лица в домашних условиях

Когда отекает лицо, ничего приятного и эстетичного в этом нет. Почему лицо отекает, и, главное, как справиться с проблемой и снять отек с лица в домашних условиях? Почему отекает лицо? Прежде чем принимать меры по избавлению от этой проблемы, стоит разобраться, откуда берется такая проблема, как отек лица.
Читать дальше
Здоровье

Тренировка для рук: 5 упражнений в домашних условиях

Красивые руки ничуть не менее важны, чем плоский живот или стройная талия. Если у вас изящные руки, ваш силуэт будет выглядеть хрупким и женственны. К счастью, сделать руки красивыми не так уж сложно, и тренироваться вы можете прямо дома. Мы собрали для вас лучшие тренировки для рук в домашних условиях, которые отлично подойдут для начинающих.
Читать дальше
Здоровье

Прыщи на лице и на носу: что они означают, и как избавиться

Прыщи - это не просто неэстетичные проблемы кожи, но еще и показатель того, что с вашим организмом что-то не так. Выясняем, от чего появляются прыщи на лице, на лбу, на теле, и как можно от них избавиться. Почему появляются прыщи Прыщи в качестве показателя каких-либо неполадок с вашим организмом могут появиться по самым разным причинам.
Читать дальше
Здоровье

4 причины лишнего веса, о которых вы и не подозревали

Окружающие порой очень несправедливо относятся к людям с лишним весом, обвиняя их в неправильном питании и отсутствии физической нагрузки. В то же время, есть и другие причины лишнего веса, никак с этими вещами не связанные. Какие психологические проблемы могут отдалить вас от идеальной фигуры? Заедание проблем Если вы загорелись идеей похудения, то в первую очередь вам стоит отказаться от привычки переживать по мелочам и избавляться от стресса с помощью еды.
Читать дальше
Здоровье

5 способов избавиться от чувства тревоги: что можно сделать без психолога

Стресс и постоянная нагрузка на организм и нервную систему дает самые разные проблемы, связанные в первую очередь с душевным состоянием. Самой распространенной проблемой в наше время является тревожность, своеобразная душевая боль, которая возникает без повода и очень мучает. Но для того, чтобы сделать первые шаги к тому, чтобы избавиться от тревожности, необязательно обращаться к психологу или принимать таблетки, которые неизменно вызывают привыкание.
Читать дальше
Здоровье

Как избавиться от головной боли без таблеток: 5 отличных домашних способов

Едва ли найдется в современном мире хоть один человек, у которого бы никогда и ни при каких обстоятельствах не болела голова. Мы привыкли избавляться от головной боли с помощью таблеток, но такой метод трудно назвать безвредным для нашего организма, особенно если делать это постоянно. Тем более что выйти из этой ситуации можно и другим путем.
Читать дальше
Здоровье

Йога для начинающих: 4 упражнения, для которых вам не понадобится тренер

Из всех физических занятий каждый выбирает для себя то, что импонирует лично. На сегодняшний день самым популярным остается йога в домашних условиях. Понять, почему именно йога пользуется такой любовью, не сложно. Ведь именно она помогает не только дать необходимую нагрузку мышцам, но и привести в порядок чувства и эмоции.
Читать дальше
Здоровье

Боль в груди: что говорит характер боли о ее причине

Если у вас появилась боль в груди, резкая или ноющая, это повод задуматься о том, все ли в порядке у вас со здоровьем. Мы составили список основных причин боли в грудной клетке в здании зависимости от локализации боли. Резкая боль в груди Пожалуй, самый частый повод для обращения к врачу, это внезапная острая боль в груди.
Читать дальше
Здоровье

Как убрать живот за неделю: 5 самых эффективных способов быстро похудеть

Когда речь заходит о том, чтобы похудеть, женщины чаще всего имеют в виду необходимость не снизить показатели на весах, а убрать живот. Причем сделать это хочется как можно скорее. Можно ли убрать живот за неделю в домашних условиях, и что нужно для этого предпринять? Как убрать живот за неделю Чтобы добиться максимальных результатов в домашних условиях, необходимо сочетать такие вещи, как правильное питание и упражнения.
Читать дальше
Здоровье

Как улучшить память и работу мозга: 5 способов повысить личную эффективность

Сегодня мы живем в ритме, который раньше показался бы людям сумасшедшим. Мы вынуждены ежедневно напрягать память, запоминая различные факты и вещи, необходимые нам для работы и жизни, принимать сложные решения, зачастую в экстренной обстановке. И нет ничего удивительного в том, что иногда наш мозг перегружен до предела.
Читать дальше
Здоровье

Как избавиться от прыщей и стать на шаг ближе к идеальной внешности

Пытаясь повторить макияж, который предлагает ваш любимый бьюти-блогер, вы в расстройстве опускаете руки. А все потому, что ни один консилер и хайлайтер не могут скрыть прыщи по всему лицу. И, как назло, появляются они перед самыми важными для вас мероприятиями, а то и вовсе не исчезают. Как избавиться от прыщей в домашних условиях, и можно ли вообще это сделать?
Читать дальше